Предавање Евелин Дупак, нутриционисткиње, магистра наука, консултанткиње за холистички начин живота
Често осећамо да је „све у реду“, док нам наша тела тихо шаљу сигнале. Хронична упала ниског нивоа – или скривена ћелијска упала – може годинама остати непримећена, а значајно утиче на ниво енергије, варење, хормонски систем и опште благостање. Наш начин живота, прехрамбене навике и свакодневни стрес играју кључну улогу у томе колико добро наша тела могу да одрже равнотежу.
У овој презентацији, поделићу практичне, научно утемељене информације о томе
– како се развија скривена упала
– како она утиче на здравље на дужи рок
– који фактори начина живота повећавају или смањују упалне процесе
– како се стање тела може мерити и пратити коришћењем једноставних, модерних тест решења
– и који кораци могу довести до стварне превенције
Циљ презентације је да сваком учеснику пружи опипљиве алате за доношење здравствено свесних одлука, било да се ради о исхрани, управљању стресом или враћању унутрашње равнотеже тела.
Ако желите боље да разумете како ваше тело функционише и предузмете мере за своје здравље пре него што се развије проблем, онда је овај догађај за вас.
Учешће је бесплатно, али морате назначити своју намеру за учешће на evelin.eletmod@gmail.com.
